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 想要V字型的百身材，背部的训练必不可少，坚持训练你的背部肌肉。不过任何锻炼都要循序渐进，先从比较基本的背部训练开始，这一款高拉背训练器，就可以很好的锻炼你的背部肌肉，高拉背训练器主架均选用为长100mm宽50mm臂厚2.75mm高强度大截面优质平椭圆管。阻力传递系统采用钢丝绳及高耐磨尼龙轮。该双面护板，有效提高保护使用者及未使用者，软垫设计符合人体工程学原理。高位训练机就是所指的高位拉背机，练的是背阔肌（宽度）、斜方肌下束（宽度），辅助部位，肱二头肌。