夏天天气炎热，空调是最好的调温器具，但是长时间在空调屋里待着，环境空气得不到改善，就容易发生鼻塞、头晕、打喷嚏、乏力甚至是皮肤过敏等症状，其实这就是我们日常所说的“空调病”。
那么如何不得空调病又能舒适的生活在空调屋呢？
室内外温度不要超过7℃，最舒适的是温室二十六七度，睡眠状态要高上一两度。如果室外温度过高，室内温度要慢慢下降 ，避免突然的降温导致感冒。长时间在空调屋里最好遮挡腿部、腰部，做好保温，随时准备一件外套。在满身大汗时不要对着空调吹，很容易患病的。吹空调要记着勤换气通风。空调房基本都是封闭状态，二氧化碳增多，空气质量变坏，细菌也会滋生。通风十分钟基本就可以。空调房间干燥，可以准备一盆水放地上，也要经常补充体内水分。同时不要忘记要定时清理空调过滤网。
阿里医生提醒大家夏季温度越来越高，在做好防暑的准备时，也要避免空调病的发生。
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